Happy board book

„Happy” – książka dla dzieci o uważności to urocza i inspirująca opowieść, która wprowadza najmłodszych czytelników w świat mindfulness . W tej książce dzieci znajdą proste, ale skuteczne techniki, które pomogą im poczuć się spokojniejszymi. Autorka przekazuje ważne przesłanie o akceptowaniu swoich emocji, docenianiu chwil obecnych i znalezieniu radości w małych rzeczach. Piękne ilustracje wzbogacają treść, tworząc magiczny świat, który zachęca do refleksji i spędzania czasu w sposób świadomy. Ta książka jest nie tylko doskonałym narzędziem do nauki uważności dla dzieci, ale również prezentuje wartościowe lekcje życiowe, które będą towarzyszyć im przez całe życie.

Od delektowania się smakiem każdego posiłku po poświęcanie czasu na odkrywanie nowych miejsc – książka ta ukazuje wiele sposobów na zwolnienie tempa i odnajdywanie szczęścia.

Pełne uroku ilustracje Katie Hickey prowadzą czytelnika w podróż do miejsca szczęścia i spokoju.

We breathe deep and expand like the galaxy, 

We breathe out many thousands of stars, 

And if ever we start to feel panicky, 

This reminds us of just who we are.